Bellabeat Wellness Coach

- Приложение за здравето на жените с незадължително криптиране на частен ключ

- Представено във Vogue, Forbes, Poosh, Elle, Cosmopolitan, Insider и други

Bellabeat Wellness Coach редовно актуализира съдържание за насоки за здравето на жените. Персонализирани здравни програми и усъвършенствани технологии са помогнали на повече от 1 милион жени да постигнат целите си за здраве.

Данните, събрани чрез устройствата на Bellabeat (Ivy, Leaf, Time & Spring), се превръщат в приложими знания чрез приложението, което се удвоява като библиотека със съдържание за уелнес, обхващащо фитнес, красота, внимание, хидратация и хранене.

ПРЕМИУМ УЕЛНЕС ЧЛЕНСТВО

Bellabeat Coach е персонализиран въз основа на биометрични данни, данни за начина на живот и хормоналния цикъл. Получете рутинни тренировки, медитации, упражнения за внимание, техники за облекчаване на стреса, поддържащо целта хранене, цикъл, насоки за бременност и след бременност и много други.

Проследявайте и получавайте месечен преглед на здравните данни с отчета за анализ и ефективност на тялото.

Вижте нашия уебсайт за нашите стандартни предложения за абонамент и устройства. След закупуване на абонамент:

- Плащането ще бъде таксувано във вашия iTunes акаунт след потвърждение на покупката

-Освен ако автоматичното подновяване не е изключено най-малко 24 часа преди края на текущия период, абонаментите се подновяват и таксуват автоматично

-След покупка, потребителят може да променя своите абонаменти и да изключи автоматичното подновяване в настройките на своя акаунт

- Всяка неизползвана част от безплатен пробен период, ако се предлага, ще бъде конфискувана, когато потребителят закупи абонамент за тази публикация

КОУЧИНГ

Персонализирано обучение въз основа на биометрични данни, данни за начина на живот и хормоналния цикъл. Постигнете целите си за здраве в областта на загуба на тегло, фитнес, хормонален баланс, сън, здравословно остаряване, интимност или общо здраве и благополучие.

БИБЛИОТЕКА С УЕЛНЕС СЪДЪРЖАНИЕ

Фитнес: йога, пилатес, форма и сила, мобилност и разтягане, кардио, фитнес преди и след раждането

Съзнателност: дихателни упражнения, утвърждения, медитации, бинаурални ритми, релаксираща музика, звуци от природата, медитации за майки, ASMR и други

Хранене: Енергийни съставки, които поддържат тялото ви през целия хормонален цикъл, рецепти за фазите на цикъла, хранене и добавки преди и след раждане

Красота: насоки за поддържане на цикъла, видеоклипове с инструкции, йога за лице, академия за грижа за кожата, рецепти за грижа за кожата „направи си сам“

Нови и очакващи майки: подкастът за четвъртия триместър, който ви води през подготовката за раждане и майчинство, медитации, фитнес след раждане, хранене след раждане, фитнес за бременност

Бързо четене: статии в подкрепа на целите

ДЕЙНОСТ

-Вникване в напредъка на дейността

- Проследяване и наблюдение на стъпки, активно време, изгорена енергия, разстояние и продължителност на дейността

СЪН

- Проследяване и наблюдение на моделите на сън

- Идентифицирайте периодите на светлина, сън и будност за възстановяване

-Разберете ефективността и качеството на съня

ВНИМАНИЕ

-Намалете стреса и безпокойството с упражнения за внимателност

-Проследяване на медитации с Leaf/Ivy, за да определите нивата на спокойствие

-Проследяване на сърдечна кохерентност и дихателна честота (изключително Ivy)

МЕНСТРУАЛЕН ЦИКЪЛ

- Криптиране на частен ключ при поискване

- Проследяване на периоди и фази на менструалния цикъл

-Регистрирайте настроения, симптоми, тегло и температура

- Насоки въз основа на вашия хормонален цикъл и индивидуални нужди

ХИДРАТАЦИЯ

-Получавайте напомняния, проследявайте приема на вода и наблюдавайте напредъка

-Работи оптимално с Spring

СТРЕС

- Научете умения за управление на стреса

- Вижте кои навици в начина на живот влияят на стреса

УЕЛНЕС РЕЗУЛТАТ

- Резултатът за уелнес показва напредък в стъпките, активността, съня, медитацията и хидратацията през деня и нощта

РЕЗУЛТАТ ЗА ГОТОВНОСТ (IVY+)

-Биометрична обратна връзка, която измерва готовността на тялото

- Проследяване на температура, сърдечен ритъм, дихателна честота и сърдечна кохерентност

- Оптимизирайте тренировките с биометрична информация

ПРОЗРЕНИЯ

- Информационни видеоклипове и статии

- Придобийте знания за подобряване на навиците за здраве, най-добри практики за оптимална биометрична обратна връзка, насоки за менструалния цикъл

ИНТЕГРАЦИИ

Синхронизирайте определени данни, измерени от Leaf, Ivy или Time, с приложението Google Fit (по избор)

ЗА АКТУАЛИЗАЦИИ

За конкретни подробности относно промените с всяка конкретна актуализация, не се колебайте да се свържете с нас на hi@bellabeat.com

Условия за ползване: https://bellabeat.com/terms-of-use/